Jakarta I Media Budaya Indonesia.Com .-Senam bersama Ibu-ibu PKK RW 02 yang dilaksanakan pada minggu (15/10/2023).Senam merupakan olah raga ataupun mengolah raga yang melibatkan berbagai gerak tubuh yang membutuhkan kekuatan, kecepatan, serta keserasian gerakan fisik.

Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani, meningkatkan kesehatan jantung dan stamina tubuh. Senam juga bisa menjaga funsi otak mencegah pikun serta mengurangi stres dan membuat lebih bahagia karena dengan kita melakukan gerakan senam tubuh melepaskan hormon yang membuat seseorang merasa senang sehingga dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan menjaga imun tubuh. Kegiatan senam dihadiri oleh Ibu-ibu PKK RW 02

Kegiatan ini terlaksana karena upaya yang dilakukan oleh kader pkk, Dasa wisma,Jumantik dalam mengadvokasi/mengajak warga supaya hidup sehat.

Kegiatan ini terlaksanan dengan antusias peserta cukup baik senam sehat merupakan salah satu bentuk olah raga yang unik yang memadukan irama dengan gerakan yang bervariasi.

FAMILY.02.merupakan kelompok Senam Sehat Ibu-Ibu PKK. Unit.RW 02 Kelurahan Pademangan Barat kecamatan Pademangan kota administrasi Jakarta Utara. pada Minggu (14/10/2023).

Sangat seru melaksanakan kegiatan senam sehat di Lapangan Taman Family di Jalan Hidup baru KA. Rt. 011.RW 02.untuk menjaga kebugaran dan stamina, rutin dilakukan setiap Minggu pagi. 

Erna humas PKK unit RW. 02.menggatakan pada Media. Grup senam Family 02.koloborasi antara ibu ibu PKK, Majelis taklim Masjid Jami Alhayatul Jadidah pimpinan Hj. Yayeh, Majelis taklim. Mushola Al-hasanah, Karang taruna dan warga(Sutarno).